#减肥小常识#
不吃早饭就可以减肥？
这是错误的观念，一顿丰富的早餐会让你一整天...

#减肥小常识#
不吃早饭就可以减肥？
这是错误的观念，一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍，早上不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯，只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使得你终日昏昏沉沉。所以，早餐还是得吃哦~

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